2011年9月30日金曜日

今日の夕ごはん

馬すじ肉カレー チーズトッピング
キャベツと赤ピーマンのサラダ
麦茶



夫が帰ってこない日なので
昨日の残り物です。
トッピングで若干変化をつけてみました。
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今日のおやつ

ロールケーキ
チーズリング
ナシ
水出し紅茶



ロールケーキは冷凍しておいたものです。
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今日のお昼ごはん

お弁当

ごはん 大根葉の塩漬け
ウインナー
ハンバーグ
ゆでたまご
ベビーチーズ
小松菜とまいたけのバターしょうゆいため
ちりんちりん豆
巨峰
麦茶

昨日多めに作っておいた、いためものに、
しょうゆを足して、お弁当に活用。
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今日の朝ごはん

トースト バター
目玉焼き
大根サラダ ピエトロドレッシング
水出しコーヒー
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2011年9月29日木曜日

今日のお買いもの

合計 664円

バターを買い忘れたので
会社帰りの夫に、お買いものをおねがいしたら、
なにやらバター以外のものが……。
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馬刺しの切り落としを食べつくすよ その3 馬すじ肉カレーのレシピ



昨日多めに作っておいた
馬肉の肉じゃが
馬すじ肉カレーになりました。

我が家ではたまに、
肉じゃがの次の日はカレーになります。

肉じゃがカレー、
ほんのりしょうゆのかくし味がきいていておいしいですよ。



■肉じゃがカレーのレシピ■

材料
肉じゃがの残り
カレールウ

1、肉じゃがの残りに、水を少し足します
2、肉じゃがを温めて火を止め、カレールウを溶かして、更に数分煮たら完成



レシピを書くほどでもなかった……。
つまり、肉じゃがの残りに、カレールウを投入するだけです。
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今日の夕ごはん

馬すじ肉カレー
小松菜とまいたけのバターいため
らっきょう漬け
麦茶



サラダが食べたかったけれど、
レタスが高いので、いためものに変更。
多めに作って、明日のお弁当にも使いまわします。
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今日のおやつ

アルフォート
ヨーグルト 自家製ブルーベリージャム
巨峰
水出しコーヒー
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今日のお昼ごはん

サンドイッチ弁当

たまごサンドイッチ
自家製ブルーベリージャムサンドイッチ
キュウリとカイワレのサラダ ぽんジュレ
ベビーチーズ
ナシ
水出し紅茶



息子と二人でおうちお弁当です。
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今日のお買いもの

合計 1,747円
カンパスシール1枚

レタスが食べたかったけれど、
298円もするのであきらめました。
代わりにキャベツを買いました。

アルフォートは、
予防摂取の注射をがんばった
息子にごほうび。
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今日の朝ごはん

トースト バター
スクランブルエッグ
トマト スティックキュウリ マヨネーズ
アイスカフェオレ



トーストが若干コゲました。
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2011年9月28日水曜日

馬刺しの切り落としを食べつくすよ その2 馬肉の肉じゃがのレシピ



昨日漬け込んでおいた
馬肉のすじっぽいところですが、
馬肉の肉じゃがになりました。

お肉も柔らかくなっておいしかったです。
3才児と6才児も、よろこんで食べました。



■馬肉の肉じゃがのレシピ■

材料 6人分くらい
じゃがいも 4個
にんじん 3本
玉ねぎ 大2個
馬すじ肉 400グラム
しょうゆ 1/3カップ
料理酒 1/3カップ
みりん 1/3カップ
さとう 大さじ1
塩 少々

1、お鍋でお湯を沸騰させて、馬すじ肉を入れる
2、3分ほど茹でて、ざるにあける
3、お肉が浸るくらいの湯で、馬すじ肉を弱火で30分くらい煮る
4、食べやすい大きさに切った、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを入れて、10分くらい煮る
5、野菜が柔らかくなったら、しょうゆ、料理酒、みりん、さとう、塩を入れて10分くらい煮る
6、味見をして、味を整えて完成



明日は、この多めに作った肉じゃがを、更に活用します。

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今日の夕ごはん

ごはん
大根葉の塩漬け
馬肉の肉じゃが
豆腐 食べるしょうが ネギ
レタスとニラと春雨のスープ
麦茶
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ハーモニーランドのおみやげ「キティちゃんのイチゴラングドシャ」



ハーモニーランドのおみやげ。
ハローキティのイチゴラングドシャです。

クッキーそのものには、なんの絵柄もありませんでした。

「白い恋人」のいちご味って感じです。
サクサクでおいしかったです。
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今日のおやつ

キティちゃんのイチゴラングドシャ
プチポテトうすしお味
りんご
水出し紅茶
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今日のお昼ごはん

ごはん
食べるしょうが
スクランブルエッグ キュウリ
キャベツと赤ピーマンのサラダ
レバーとしょうがのスープ
麦茶
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「ぽんジュレ」にハマっています



最近「ぽんジュレ」にハマっています。
だいぶん使ったので、パウチがぺったんこですね。



これなのですが、
スーパーでは198円で買えました。






ゼリー状のドレッシングで、味はポン酢しょうゆっぽい感じ。
いわゆる「食べるポン酢」ってやつですね。
和食にも洋食にも合うお味です。



サーモンなんかのお刺身を軽くあぶって
ぽんジュレをちょっとのせると、
レストランの前菜みたいですよ。

我が家の定番「ピエトロドレッシング」が
最近、なかなか減りません……。



追記:
ミツカン「ぽんジュレ」を全部食べてしまったので、
ぽん酢ジュレを手作りしてみました。

余ったかぼすやすだちで 自家製ぽん酢ジュレの作り方

今日の朝ごはん

トースト バター
スクランブルエッグ
キュウリとカイワレのサラダ ぽんジュレ
アイスカフェオレ
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2011年9月27日火曜日

馬刺しの切り落としを食べつくすよ その1



馬刺しの切り落としパックを買ったので、
馬刺しで食べるところ、
煮込みで食べるところなど、
色々と分けて活用します。

きれいな赤身や、霜降もたくさん入っていました。
馬刺しでお腹いっぱいです。



ここのお店で買ったのですが、
(今は売り切れています)
馬刺しの切り落としが1,500gで、送料込み1,350円でした。

また再販しないかなー。




すじっぽくて硬そうな部分は
料理酒に漬け込んで、
翌日のお料理用にします。


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野生のニラでニラの卵とじのレシピ



草むらにニラが自生していたので
ちょっとだけ、いただいてきました。

汚れなど心配なので、しばらく水にさらして。





花も咲いていたので、飾ります。
ニラと間違えて、水仙を食べてしまう
中毒事故もあったりしますが

ニラの花はこんなんです。
水仙とは、葉の形は似ていますが、
花はかなり違いますね。





ニラの卵とじにして、おいしくいただきました。



■ニラの卵とじのレシピ■

材料 2人分
ニラ 1/2束
ごま油 小さじ1/2
みりん 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
卵 2個

1、ニラを3センチくらいの長さに切る
2、ごま油をひいたフライパンで、ニラを中火で軽く炒める
3、みりんとしょうゆを入れ、軽く炒める
4、卵を割り入れ、中火でかき混ぜながら炒めて完成

今日の夕ごはん

ごはん
馬刺し カイワレ添え
ニラの卵とじ
サツマイモと南関あげのお味噌汁
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「パティスリーKaju」のロールケーキ

引き出物でいただいた
「パティスリーKaju」のロールケーキ
あっさりしていておいしかったです。
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